今天是2022 年7 月27 日，星期三。

你好，这个情况下可以用冰块进行冷敷一下的，可以起到比较好的治疗效果的，48小时内都是需要进行冷敷的，48小时后可以进行热敷，可以喷云南白药喷剂。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

在使用冰敷时应注意，不要直接让冰直接和皮肤接触，应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。要到医院做一下详细的检查。一般冷敷以后也需要1到2周才能慢慢恢复，建议过了24小时以后可以适当热敷，或者外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

回答：2个

很多 我就简单举几个吧

1 李小璐

2018年娱乐圈第一件大事，莫过于李小璐出轨一事，虽然当事人都已发声明，直至1月6日贾乃亮发文证实李小璐出轨。曾经的李小璐与贾乃亮的郎才女貌让大家羡慕。

2 马蓉

马蓉虽算不上娱乐圈的人，但王宝强从草根到明星还是有不少忠实粉丝，马蓉如果不是马蓉把手机落在家里，宝强还不知道，还让这个假面的人欺骗着，都说有什么样的父母就有什么样的儿女。马蓉被称为“当代”在合适不过了。

3 白百何

被曝出出轨泰国小鲜肉也是打了很多人的脸，毕竟两人从一无所有到红遍天一直是不离不弃，白百何出轨后陈羽凡称暂时退出娱乐圈，两人微博也互相取关

4 张雨绮

张雨绮背着后正在监狱的老公王全安和神秘男子约会，随后两人发出离婚声明，王全安仿佛人间蒸发了一般，但有网友称：张雨绮算不上出轨，是老公在先。不管怎样，张雨绮在2016年宣布再次结婚，现在也算过的不错。